Cuaderno 01
Mentalidad emprendedora
De las ideas a la acción
Para personas que quieren emprender, pero tienen dificultades para comenzar y ejecutar sus proyectos.
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¡Hola! Soy Aitor.
¿Exploramos juntos?
Tentáculos literarios
que capturan ideas
y expanden tu mente
Cuadernos, herramientas y acompañamiento con inteligencia artificial para convertir tus ideas en acción, paso a paso.
Octupus en cuatro tentáculos
Todo emprendimiento comienza desde adentro, con un cambio de mentalidad.
Tres cuadernos para empezar
Diarios guiados trimestrales, de 13 semanas, para transformar tus hábitos mentales, emocionales y prácticos, y emprender con más claridad, constancia y confianza.
Ver los cuadernos
Tu cuaderno tiene un aliado
Aitor es el agente de inteligencia artificial de Octupus. Conoce tu cuaderno, te pregunta antes de aconsejar y te propone el siguiente paso que sí puedes dar. Si un día no lo cumples, no te juzga: ajusta el camino contigo.
Conoce cómo funcionaUn paso a la vez
Eliges una meta concreta, das un paso pequeño, lo revisas y ajustas. Así, lo que aprendes en el cuaderno se convierte en acción. Puedes trazar itinerarios de hasta 90 días con revisiones a los 30, 60 y 90.
Empieza ahoraMás claridad, menos bloqueo
Preguntas semanales para detectar bloqueos, ordenar pensamientos y cambiar patrones. Para pasar de “estoy intentando” a “estoy construyendo algo real”.
Descubre sus beneficiosActuar aunque el miedo aparezca
Constancia sin castigarte
Foco: menos proyectos a medias
Atreverte a mostrarte
Vender sin bloquearte
Confiar en tu criterio
Nuestros cuadernos
Herramientas prácticas para tu mentalidad, tus hábitos y tu bienestar.
Cada cuaderno es un diario guiado de 13 semanas: preguntas, ejercicios y pequeñas tareas semanales para que lo que piensas se convierta en lo que haces.
Cuaderno 02
Sobrepensamiento y diálogo interno
Vive en el aquí y ahora
Aprende a cuestionar tus pensamientos negativos, cambiar tu narrativa y vivir en el aquí y ahora.
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Cuaderno 03
Procrastinación
Atrévete a dar el primer paso
Para superar los bloqueos, dejar de postergar y convertir las intenciones en acciones.
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Hola, soy Aitor. ¿Damos el primer paso?
Acompañamiento con Aitor
Te acompañamos paso a paso para que lo que aprendes se convierta en acción y resultados.
Al comprar tu cuaderno puedes activar, si quieres, la suscripción de acompañamiento. Aitor conoce los capítulos y ejercicios de tu cuaderno y te guía según ese contenido.
El cuaderno enseña
Comprendes con explicaciones claras.
Aitor acompaña
Pregunta, propone y hace seguimiento.
Tú avanzas
Practicas, ajustas tus pasos y llegas a tu meta.
Un GPS de pasos
Si un paso no sale, Aitor recalcula la ruta.
No te juzga ni lo llama fracaso. Te pregunta qué pasó y ajusta la tarea a lo que hoy sí puedes hacer: de treinta minutos de escritura a cinco minutos, o a un párrafo. Después, vuelve a comprobar cómo te fue.
Paso 1
Te pregunta por tu objetivo, tu situación, tus obstáculos y tu disponibilidad.
Paso 2
Te ayuda a elegir una meta concreta y te propone el siguiente paso asumible.
Paso 3
Vuelves otro día y encuentras tu progreso donde lo dejaste.
Aitor
Hola de nuevo. Ayer quedamos en escribir 30 minutos sobre tu idea de negocio. ¿Cómo te fue?
No lo hice. Me bloqueé y lo fui dejando.
Gracias por contármelo, no pasa nada. ¿Qué se interpuso: el tiempo, las ganas o no saber por dónde empezar?
No saber por dónde empezar.
Entonces ajustamos el paso: hoy, solo un párrafo respondiendo a la pregunta del capítulo 2. Cinco minutos. ¿Te parece?
Eso sí puedo hacerlo.
Perfecto. Mañana lo revisamos juntos y decidimos el siguiente paso.
Cómo empezar
Consigue tu cuaderno
Elige el cuaderno que necesitas y cómpralo en Amazon.
Activa tu acompañamiento
Dentro del cuaderno encontrarás cómo activar la suscripción opcional con Aitor.
Avanza un paso a la vez
Define tu meta, recibe una tarea pequeña y vuelve cuando quieras: tu progreso te espera.
Conectado a tu cuaderno
Conoce sus capítulos, ejercicios y secuencia.
Conversación a tu medida
Preguntas claras y respuestas que se adaptan a tu contexto.
Memoria con tu permiso
Guarda metas y avances; puedes revisarlos, corregirlos o borrarlos.
Planes de hasta 90 días
Con revisiones a los 30, 60 y 90 días.
Recordatorios solo si quieres
Únicamente cuando tú los autorizas.
Aitor ofrece acompañamiento psicoeducativo: explica, propone ejercicios y hace seguimiento. No sustituye la psicoterapia ni ofrece diagnósticos ni tratamientos clínicos.
Sobre Octupus
Todo emprendimiento comienza desde adentro.
Octupus no hace libros de emprendimiento tradicionales ni diarios de sanación personal. Creamos cuadernos para personas que quieren emprender y que, antes, necesitan convertirse por dentro en alguien capaz de sostener ese camino.
Por eso combinamos mentalidad, hábitos y escritura guiada: preguntas semanales para detectar bloqueos, ordenar pensamientos y cambiar patrones.
Quizá te suena
Quizá tu problema no es que no tengas ideas.
Empiezas y abandonas
Te comparas
Te bloqueas al vender
No te atreves a mostrarte
Tienes miedo a fracasar
Te sientes impostora
Te dispersas
Postergas
Necesitas aprobación
No confías en tu criterio
Sabes lo que quieres hacer, pero no logras sostenerlo
Lo que trabajamos
Diez tentáculos para sostener tu proyecto.
Mentalidad emprendedora
Cómo te ves a ti misma como emprendedora.
Identidad emprendedora
Pasar de “estoy intentando” a “estoy construyendo algo real”.
Gestión emocional
Miedo, frustración, comparación, inseguridad, soledad y síndrome del impostor.
Hábitos de ejecución
Pasar de pensar a hacer: lanzar, probar, medir y ajustar.
Disciplina sin rigidez
Crear constancia sin castigarte ni vivir en modo exigencia.
Hábitos de foco
Evitar la dispersión, los mil cursos, las mil ideas y los proyectos a medias.
Venta como hábito
Normalizar ofrecer, hablar de lo que haces y sostener conversaciones comerciales.
Comunicación y visibilidad
Atreverte a mostrarte, publicar, contar tu historia y construir presencia.
Escritura terapéutica y diario guiado
Preguntas semanales para detectar bloqueos, ordenar pensamientos y cambiar patrones.
Reprogramación de creencias
Trabajar ideas como “no soy suficiente”, “no sé vender” o “a mí no me va a funcionar”.
No promete magia. Promete proceso. No promete que nunca tendrás miedo. Promete que aprenderás a actuar aunque el miedo aparezca.
La promesa de Octupus
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¿Hablamos?
¿Tienes dudas sobre los cuadernos o sobre el acompañamiento con Aitor? Escríbenos y te respondemos.